Названы ключевые различия между снижением веса и сжиганием жира
23:19, 19.04.2024 / от: PeR4Nk / в: Главные новости / 225 прсм.
Похудение и сжигание жира — это на самом деле не одно и то же. Эксперты в области питания и здоровья это подтверждают. Потеря веса — общее снижение веса во всех частях тела. Об этом сказала Аннетт Снайдер из Top Nutrition Coaching. При снижении веса учитываются жир, вода и мышцы. Когда вы встанете на весы, вы сможете понять, сколько веса ушло. Однако изменения содержания жира в организме не всегда соответствуют изменению массы тела. При похудении вы также можете терять мышечную массу. Это может в дальнейшем привести к более лёгкому набору веса, проблемам в пищеварении и обмене веществ. Именно поэтому рекомендуется снижать вес медленно и стабильно. Важнее всего сосредоточиться на сжигании жира. Для общего состояния здоровья и хорошего самочувствия решающее значение имеет соотношение жира и мышц. Самый простой способ отследить потерю жира — обращать внимание на то, как сидит на вас одежда. Особенно это касается области талии. Первым признаком сжигания жира могут быть изменения физической...
Сергей Полунин - российский артист балета
23:19, 19.04.2024 / от: LiMonChik / в: Шоу-Бизнес / 271 прсм.Сергей Полунин известен всему миру как гениальный танцовщик с бунтарским характером. У артиста яркая интересная жизнь и непростой творческий путь от одного из лучших мировых балетных танцоров со скандальной репутацией до ректора академии хореографии в Севастополе и основателя своего фонда искусств. Биография Полунин Сергей Владимирович родился на Украине 20 ноября 1989 года в городе Херсон. Изначально родители отдали его на гимнастику, парень активно занимался и мечтал выиграть олимпийское золото. Однако тренер заметил необыкновенную пластичность и музыкальность ученика и посоветовал ему перек...
Джеймс Майкл Тайлер: судьба Гантера из сериала «Друзья»
23:19, 19.04.2024 / от: Девочка-скандал / в: Шоу-Бизнес / 14 прсм.Джеймс Майкл Тайлер – американский телевизионный актёр. Он начинал свою карьеру в Голливуде с низких должностей помощника монтажера и ассистента, однако талант и упорство позволили ему проявить себя. На протяжении 10 лет он играл запоминающуюся роль Гантера в комедийном сериале «Друзья». Эта работа сделала его известным не только в Америке, но и во всем мире. Биография Джеймс Майкл Тайлер был рожден 28 мая 1962 года в Уиноне, Миссисипи. Он стал младшим их пяти детей отставного капитана BBC. Когда ему исполнилось 10 лет его отец умер, а спустя год не стало матери. Тайлер переехал к сестре в Анд...
Представлены беспроводные наушники Nothing Ear
23:20, 19.04.2024 / от: _THE-BEST_ / в: Главные новости / 154 прсм.
Компания Nothing пополнила ассортимент беспроводных наушников третьим поколением модели Nothing Ear. Правда, производитель отказался от цифры (3) в названии. Новинка характеризуется дизайном, как в Nothing Ear (2), 11-мм динамическими драйверами с керамической диафрагмой для глубоких басов и насыщенных высоких частот, адаптером беспроводной связи Bluetooth 5.3, поддержкой кодеков LHDC 5.0 и LDAC, поддержкой искусственного интеллекта, в частности ChatGPT, улучшенной системой активного шумоподавления с новыми микрофонами и функцией Clear Voice, автономностью до 8 часов или до 40 часов с учетом зарядного кейса, интерфейсом USB-C и 2,5-Вт беспроводным адаптером питания Qi. Наушники появятся в продаже 22 апреля по цене в 150 долларов....
Команда знаменитого танцора и хореографа Сергея Горбовского «Top of style» привезла золото главного танцевального чемпионата России
23:20, 19.04.2024 / от: _ 100 ivan 100 _ / в: Шоу-Бизнес / 113 прсм.
1 мая прошел финал чемпионата «Project 818» в городе Москва. Сильнейшие команды России снова столкнулись в поединке на танцевальной площадке. Несколько тысяч танцоров боролись за самый престижный кубок страны, но победу одержали ученики танцора с мировым именем Сергея Горбовского. Это знаковое событие стало результатом долгих и упорных тренировок, а также слаженной работы всей команды и профессионального хореографа. Особенностью победного выступления является то, что впервые взрослые и дети выступили в одном номере на конкурсной площадке чемпионата. «Решение объединить разные возрастные груп...
Станет ли Эльза Арсанова известным продюсером?
23:20, 19.04.2024 / от: kAMEKADZE / в: Шоу-Бизнес / 180 прсм.
Популярный блогер звезда реалити-шоу «ХО team reality» и «ХО life sisters» Эльза Арсанова задумалась о том, чтобы снимать сериал. Намерение Эльзы вполне естественно. Арсанова начала осваивать видеосъемку буквально с первых дней появления Ютуба в СНГ. Эльза жила в небольшом городе Казахстана Костанай. Видеокамеры не было, знаний не было. Эльза смотрела ролики известных тогда блогеров, анализировала тематику и ракурсы съемки. Когда родители купили ей камеру, девушка изучила десятки роликов по созданию видео и монтажу. С 2017 года Эльза стала выкладывать собственный контент. Уже несколько лет Эл...
Рыбакина о матче со Швентек: «Конечно, я хочу победить, но нужно оставаться реалисткой. Ига очень хорошо играет на грунте»
23:20, 19.04.2024 / от: GrizzLYa / в: Главные новости / 26 прсм.
В личке казахстанка ведет 3:2 (1:0 в личных встречах). «Конечно, с Игой всегда тяжело играть. Мне кажется, мы всегда доводим друг друга до предела возможностей. Помню, как в этом году мы играли выставочный матч, и тогда только заканчивалась предсезонка, было очень сложно. Ига начала очень интенсивно, и я должна была не отставать (улыбается). С ней приятно играть. Конечно, я хочу победить, но нужно оставаться реалисткой. Ига очень хорошо играет на грунте. Возможно, сейчас она более явный фаворит, но опять же, если я буду хорошо играть, подавать и двигаться, то у меня будут шансы. Поэтому я прос...
Marie Thirteen - любимый тату-мастер известных артистов
23:20, 19.04.2024 / от: СпраVе:DLиVый*_*КОТ / в: Шоу-Бизнес / 264 прсм.
Одним из трендовых направлений в современном искусстве является художественная татуировка. Люди разных возрастов и поколений украшают свое тело яркими рисунками не только для того, чтобы выделиться из толпы, но и для того, чтобы передать свое мироощущение и мысли этому миру. Какую роль в подобном самовыражении играет тату-мастер, как правильно подобрать контент для своего тела и что нужно человеку для того, чтобы быть собой? - Рассказывает топ-мастер тату мирового формата Marie Thirteen. Marie Thirteen - российский тату-мастер, известная своим дерзким стилем и работами. Мари 13 - организато...
Названы ароматы для дома, которые помогут притянуть деньги в дом
23:20, 19.04.2024 / от: kostikMEN / в: Главные новости / 119 прсм.
Ароматы базилика, розы, розмарина и сосны в доме могут помочь привлечь богатство. Об этом "Москве 24" рассказала эксперт по фэншуй и астролог Елена Скуратова. Базилик поможет тем, кто занимается бизнесом. Скуратова отметила способность этого аромат помогать в делах и способствовать увеличению продаж. Тем, кто мечтает вывести бизнес на новый уровень или начать новое дело поможет аромат розы, так как он символизирует преобразования. Аромат сосны поможет принять важные решения и избавит от сомнений. Кроме того, этот аромат и запах корицы могут привлечь благосостояние, удачу и работоспособность...
Около тысячи человек эвакуировали из барнаульского ТЦ Galaxy из-за возгорания
23:20, 19.04.2024 / от: cremer / в: Главные новости / 283 прсм.
Поздно вечером 19 апреля в Барнауле подразделения первого пожарно-спасательного отряда выезжали в ТРЦ Galaxy, сообщает пресс-служба краевого МЧС. По словам очевидцев, в "Ашане" сработала пожарная сигнализация. На видео, которое опубликовали в Сети, видно, что на потолке что-то горит, сообщает "Инцидент Барнаул". Позже в МЧС региона заявили, что в здании случилось короткое замыкание электропроводки. Площадь возгорания составила 0,3 кв. м. Его ликвидировали огнетушителем до прибытия пожарных. Всего в торговом центре эвакуировали около тысячи человек, среди которых было 300 детей, сообщает тел...
Трое украинских военных переплыли Днепр и сдались в плен
23:20, 19.04.2024 / от: MAKSODON / в: Главные новости / 225 прсм.
17 апреля на херсонском направлении трое военнослужащих ВСУ переплыли Днепр, желая сдаться в плен российской армии. Об этом в своем Telegram-канале заявил губернатор Херсонской области Владимир Сальдо. По его словам, украинские военные заранее рассказали командованию ВС РФ о своих планах. Их побег скоординировали. Он прошел успешно. "Теперь они выживут и после победы России в СВО спокойно вернутся к своим семьям", – добавил он. Владимир Сальдо также призвал сдаться в плен и других бойцов украинской армии. Глава региона подчеркнул, что незачем умирать "за олигархическую клику Зеленского и...
На Алтае новосибирца наказали за езду на Rolls Royce с заклеенными номерами
23:20, 19.04.2024 / от: STALKER / в: Главные новости / 67 прсм.
В Республике Алтай привлекли к ответственности водителя Rolls-Royce, который ездил на машине с частично заклеенным госномером, сообщает пресс-служба регионального МВД. Полицейские оперативно отреагировали на сообщение в соцсетях о нарушениях ПДД водителем иномарки. Автоинспекторы провели проверку и нашли нарушителя – им оказался 52-летний житель Новосибирска. Сотрудники ДПС остановили Rolls-Royce Cullinan в селе Чоя. В момент остановки водитель внедорожника не был пристегнут ремнем безопасности. В отношении мужчины составили административный протокол об управлении транспортом с применением...
Ушел из жизни актер из сериала "Слуга народа" Петр Никитин
23:20, 19.04.2024 / от: nCasto / в: Главные новости / 99 прсм.
17 апреля умер актер театра и кино Петр Никитин, сообщают РИА Новости. Артисту был 61 год. Причину его смерти и дату похорон разглашать не стали. Петр Никитин родился 20 февраля 1963 года в Харькове. После окончания Харьковского госинститута искусств он служил в Харьковском академическом драмтеатре, а также Киевском украинском драмтеатр имени Франко. Помимо этого с начала 2000-х годов актер снимался в различных украинских и российско-украинских проектах. Самими известными из его лент стали "Слуга народа", "Матч", "Шулер" и "Высшая мера". Ранее стало известно о смерти актера и бывшего дир...
«Спасти Анну»: чем кончился сериал
23:20, 19.04.2024 / от: eWeR / в: Главные новости / 99 прсм.
Премьера российской 4-серийной мелодрамы «Спасти Анну» состоялась в апреле 2024 года на телеканале «Домашний»....
После развода с Началовой: история любви Евгения Алдонина и его жены Ольги
23:20, 19.04.2024 / от: ]{REP]{ / в: Главные новости / 126 прсм.
Имя Евгения Алдонина известно не только любителям футбола, но и тем, кто интересуется личной жизнью знаменитостей мира шоу-бизнеса....
Всю жизнь вместе: история единственного брака Валерия Гаркалина
23:20, 19.04.2024 / от: oVo / в: Главные новости / 287 прсм.
11 апреля 2024 года свой 70-летний юбилей мог бы отметить известный актер и театральный педагог Валерий Гаркалин....
Рассказ Куприна «Гамбринус»: характеристика главных и второстепенных героев
23:20, 19.04.2024 / от: СпраVе:DLиVый*_*КОТ / в: Главные новости / 62 прсм.
«Гамбринус» Александр Куприн написал в непростое для России время исторических перемен....
Сериал «Формула женской дружбы»: актеры и роли
23:20, 19.04.2024 / от: Chuck_Norris / в: Главные новости / 35 прсм.
На вопрос, существует ли дружба между представительницами прекрасного пола, многие ответят отрицательно, но героини мини-сериала «Формула женской дружбы» считают по-другому....
Аэропорт Владикавказа закрыли на ремонт после удара молнии
23:20, 19.04.2024 / от: schigol / в: Главные новости / 282 прсм.
Аэропорт столицы Северной Осетии Владикавказа закрылся на ремонт после удара молнии по взлетно-посадочной полосе, говорится в сообщении Росавиации...
Над Белгородской областью уничтожено три украинских беспилотника
23:20, 19.04.2024 / от: ReSpEkkkTTTT / в: Главные новости / 206 прсм.
Российские силы противовоздушной обороны пресекли попытку украинских войск совершить атаку в Белгородской области с помощью беспилотников, заявили в Министерстве обороны РФ...
Военкор «Известий» Семен Еремин погиб в зоне СВО
23:20, 19.04.2024 / от: eWeR / в: Главные новости / 158 прсм.
Военный корреспондент газеты «Известия» Семен Еремин погиб в зоне проведения спецоперации, сообщило издание в своем Telegram-канале...
Белый дом заявил о готовности немедленно возобновить поставки оружия Киеву
23:20, 19.04.2024 / от: 4SV / в: Главные новости / 80 прсм.
Президент США Джо Байден подпишет без проволочек законопроекты о помощи Украине и Израилю в случае их принятия Конгрессом США, заявила на брифинге пресс-секретарь Белого дома Карин Жан-Пьер...
Директор Успенской опроверг информацию об ухудшении ее самочувствия
23:20, 19.04.2024 / от: apaY / в: Главные новости / 112 прсм.
Директор певицы Любови Успенский Дмитрий Макаров прокомментировал сообщения в СМИ об ухудшении ее самочувствия...
Калининград возглавил рейтинг бюджетных направлений для отдыха в феврале
23:20, 19.04.2024 / от: oika / в: Главные новости / 215 прсм.
Сервисы бронирования МТС Travel и Bronevik.com проанализировали цены на отели и другие объекты размещения в феврале и отобрали 10 направлений, которые подойдут для короткой поездки на выходные или полноценного отпуска. Список популярных, но при это бюджетных направлений, возглавил Калининград....
Прошлое, настоящее и будущее: 50-летие отмечает KAMA TYRES
23:20, 19.04.2024 / от: SergeicH / в: Главные новости / 39 прсм.В этом году одно из крупнейших шинных предприятий России – KAMA TYRES – отметило свой 50-летний юбилей. По случаю празднования знаменательной даты прошло несколько праздничных мероприятий. Торжество по традиции началось с возложения цветов к могилам основателя шинной отрасли Татарстана Николая Александровича Зеленова и других бывших руководителей «Нижнекамскшины»....
Две престижные национальные премии получила компания Lazurit
23:20, 19.04.2024 / от: OPG maSter:* / в: Главные новости / 143 прсм.
Калининградская мебельная компания в 2023 году стала победителем сразу двух престижных конкурсов. Lazurit вошел в число лауреатов национальных премий «Марка № 1 в России» и «Бренд года»....
KAMA TYRES представил последние разработки шинной продукции на COMTRANS – 2023
23:20, 19.04.2024 / от: kostikMEN / в: Главные новости / 241 прсм.
С 5 по 8 сентября в Москве на территории выставочного комплекса «Экспоцентр» прошла международная выставка коммерческих автомобилей — COMTRANS-2023. Новинки своей продукции на автофоруме представила компания KAMA TYRES. Это последние разработки нескольких линеек шин торговых марок KAMA PRO и FORZA....
KAMA TYRES представила свои новинки на "ИННОПРОМ 2023"
23:20, 19.04.2024 / от: CrySet-NIP / в: Главные новости / 67 прсм.
KAMA TYRES принял участие в международной промышленной выставке «ИННОПРОМ 2023». На выставочной экспозиции компании была представлена новая продукция брендов FORZA и КАМА. За несколько дней стенд компании посетили более 350 гостей. Среди них — Глава Республики Татарстан Минниханов Рустам Нургалиевич, Министр промышленности и торговли Республики Татарстан Коробченко Олег Владимирович, Губернатор Свердловской обл. Куйвашев Евгений Владимирович....
Федотов в планах «Филадельфии» на следующий сезон. Гурьянов, вероятно, покинет клуб
23:20, 19.04.2024 / от: Nurlan / в: Хоккей / 234 прсм.
«Эрссон и Федотов – вот что мы планируем на следующий сезон. Что-то может измениться, особенно учитывая историю этого клуба с вратарями. Кажется, в ней всегда есть какая-то драма. Но было бы здорово держаться от этой драмы подальше», – заявил Даниэль Бриэр. Также генменеджер сообщил, что не ожидает возвращения нападающего Дениса Гурьянова на следующий сезон....
Тарасенко о «Слове пацана»: «Мораль такова, что все равно все плохо закончили. Не надо рассматривать сериал как рассказ о том, что это было круто и весело. Конечный результат очень печален»
23:20, 19.04.2024 / от: KoKeTkA / в: Хоккей / 281 прсм.
– Четыре года назад вы говорили мне: «Мое поколение росло на улице. Сделаешь что-то не так – изобьют». В связи с этим какое впечатление на вас произвел сериал «Слово пацана»? Откликнулось ли внутри вас что-то? – Да, я его смотрел, и действительно кое-что зацепило, поскольку мы много времени проводили на улице. Но в моем понимании мораль «Слова пацана» такова, что все равно все плохо закончили. Мне кажется, не надо рассматривать его как рассказ о том, что это было круто и весело. Всегда надо смотреть на конечный результат. А он очень печален, – сказал форвард «Флориды»....
Экс-директор «Трактора» Баландин: «Контракт на 80 млн Бурдасов не отрабатывает. Но кого брать взамен? Игроков-то на рынке нет»
23:20, 19.04.2024 / от: SuperMan / в: Хоккей / 216 прсм.«Уже перед началом сезона было видно, что Бурдасов потерял скорость. С чем это связано, только он может сказать. А движение пропало – и все. Когда Бурдасов двигался, он мог подержать шайбу, выманить на себя одного-двух игроков, создать для партнеров хорошую ситуацию. Выйти на оперативный простор, бросить, то есть использовать свои сильные качества. Физическая подготовка на нуле, скорость упала, ты все делаешь на фоне усталости, и это намного сложнее. Немаловажный фактор, что у него родился ребенок. Пополнение в семье – приятный момент, но это накладывает на игрока какой-то опечаток, идет эмоци...
Генменеджер «Филадельфии» Бриэр о Мичкове: «Если бы появилась возможность привезти его поскорее, мы бы за нее ухватились. Но его контракт рассчитан еще на два года»
23:20, 19.04.2024 / от: ArTuR / в: Хоккей / 234 прсм.
На драфте НХЛ-2023 клуб выбрал 19-летнего форварда под общим седьмым номером. «Слушайте, если бы появилась возможность привезти его сюда поскорее, мы бы за нее ухватились. Но, насколько мне известно, на данный момент сроки остаются прежними. Его контракт рассчитан еще на два года, ему пришлось бы найти способ расторгнуть его, прежде чем мы сможем что-либо предпринять. Это не в нашей власти», – сказал Даниэль Бриэр....
Тренером сборной США на ЧМ-2024 станет Хайнс из «Миннесоты»
23:20, 19.04.2024 / от: Snake / в: Хоккей / 35 прсм.
49-летний специалист будет возглавлять национальную команду в ходе ЧМ-2024. «Его страсть и энергия в сочетании с огромным опытом, в том числе на мировой арене, непременно сослужат хорошую службу в наших усилиях по возвращению золота в Соединенные Штаты», – сказал генеральный менеджер сборной США Бретт Петерсон. В ноябре Хайнс был назначен главным тренером «Миннесоты». Команда заняла 10-е место в Западной конференции НХЛ и не попала в плей-офф....
Скачивание музыки на сайте mp3uk.net
23:20, 19.04.2024 / от: Snake / в: Технологии / 21 прсм.
Самые свежие хиты музыки доступны для скачивания на нашем сайте, а также хиты классической музыки или популярные песни прошлых лет. Вы можете слушать новую музыку современной и зарубежной эстрады в любое удобное время, а также скачать их на любое устройство. Музыка в высоком качестве всегда будет рядом с вами, если вы оцените возможности скачивания с нашего сайта без навязчивой рекламы и ненужных заставок, что позволит сэкономить время на выбор качественных и известных композиций для индивидуального прослушивания. Новая музыка всегда будет звучать в любом удобном для вас формате, треки и песни...
Подарите любимым оригинальные приветствия. Скажи миру: Привет!
23:20, 19.04.2024 / от: M£X / в: Технологии / 243 прсм.
Жизнь в современном мире означает возможность услышать и произнести огромное количество приветствий. Люди здороваются с друзьями, родными, новыми знакомыми каждый день. Приветствия можно услышать в домах, на работе, в магазине, кафе и любых других местах. Люди могут поздороваться не только устно. Сейчас многие предпочитают отправлять виртуальные приветы с картинками в сети. Это оригинальные запоминающиеся иллюстрированные сообщения добавляют красок в обыденные моменты, помогают расслабиться и начать непринужденный разговор. Кому отправить приветственное послание с картинкой Открытку с изображе...
Видеостудии Jalinga
23:20, 19.04.2024 / от: WIN / в: Технологии / 12 прсм.
Система Jalinga - почасовая аренда сенсорной видеостудии является эффективным способом создания видео контента за небольшие деньги. Видеоматериалы снимаются с соблюдением профессиональных канонов в 100% автоматизированной, оборудованной современной техникой студии. Описание работы Jalinga Покупать дорогую технику, приглашать команду специалистов теперь нет необходимости. Современная техника позволяет обрабатывать материал с помощью одной кнопки. Получение контента происходит в 3 раза быстрее. Комплектующие: Правый дисплей и левый дисплей (для визуального контакта со зрителями) Сенсорная панел...
Ежедневники с логотипом компании
23:20, 19.04.2024 / от: ALEX 62RUS / в: Технологии / 74 прсм.
Ежедневники с логотипом компании обычно делаются по следующему процессу: - Дизайн: Сначала необходимо разработать дизайн обложки ежедневника с учетом логотипа компании и другой информации, которую вы хотели бы включить. - Выбор материалов: После этого следует выбрать материалы для обложки и страниц внутри ежедневника. Материалы могут варьироваться от кожи и искусственной кожи до ткани или бумаги. - Выбор типа ежедневника: Есть различные стили ежедневников, такие как карманные ежедневники, ежедневники на спирали, ежедневники с замком, и другие. Выбор зависит от ваших предпочтений и бюджета. - В...
Стильный дизайн и производительность: планшеты Doogee
23:20, 19.04.2024 / от: StAlIn / в: Технологии / 270 прсм.
Doogee – это бренд, который уже завоевал доверие миллионов пользователей по всему миру. Они известны своими качественными и надежными планшетами, которые сочетают в себе высокую производительность и стильный дизайн. Doogee - одна из ведущих компаний в сфере мобильных технологий, которая славится своим качеством и инновационными разработками. Одной из самых важных черт техники Doogee является ее прочность и стойкость к внешним воздействиям. Благодаря использованию высококачественных материалов и тщательным тестированиям, смартфоны Doogee отлично справляются с повседневными нагрузками и не боятс...