На главную :: Популярные новости

Популярная телеведущая Регина Тодоренко несколько месяцев назад родила ребенка от музыканта Влада Топалова.



Популярная телеведущая Регина Тодоренко несколько месяцев назад родила ребенка от музыканта Влада Топалова.


«Скажу честно – переборщила»: Тодоренко после родов не ограничивала себя в еде. Популярная телеведущая Регина Тодоренко несколько месяцев назад родила ребенка от музыканта Влада Топалова. После родов она заметно поправилась. На своей страничке в социальной сети Instagram телеведущая рассказала, что чувствовала в первые месяцы после родов и как боролась с лишним весом.

Больше по теме Регина Тодоренко не постеснялась продемонстрировать неидеальную фигуру в бикиниТелеведущая во время отдыха в ОАЭ решила показать, как выглядит ее тело спустя три месяца после родов. Она также рассказала, что делает, чтобы вновь привести себя в форму. По словам Тодоренко, в первый месяц она ела все.

Скажу честно – переборщила. У ребенка покраснели щеки, так как маленький кишечник не успел проснуться, а я не сразу сообразила, что нужно постепенно приучать человека к новой еде , — заявила она. Позже звезда уже стала кушать правильные продукты и ограничивать себя в употреблении пищи.

В ее рационе появились брокколи, кабачок, авокадо, зелёный болгарский перец, шпинат, овсяная, кукурузная и гречневая каши, киноа, рис, морковь, тыква, желтки яиц, индейка, телятина, кролик, оливковое масло, лук, соль, перец. На третий месяц она добавила к вышеперечисленным продуктам свеклу, рукколу, рыбу, кокосовое масло и муку, артишок, оливки, баклажан. Иногда она пила латте с кокосовым или овсяным молоком.

Употребляла листья салата, кунжут, химус и чечевицу. Конечно, иногда телеведущей хотелось попробовать что-то из продуктов, которые совсем нежелательны и не способствуют похудению. Поэтому она ела порой круассаны. На четвертом месяце она исключила из рациона сыры. Тодоренко в один прекрасный момент поняла, что вздутие живота у ребёнка именно от этого кисломолочного продукта.

Также после родов звезда активно занималась йогой, часто делала массаж и пила много воды.

12.03.2019
Читайте также новости:
Обозреватель «Вокруг ТВ» анализирует шансы номинантов на победу. 27 марта состоится вручение VII Премии АПКиТ, которая обещает стать особенно интригующей.
Представители российского оператора мобильной связи нагло обманывают обратившихся к ним с жалобой абонентов.
Правительство Японии рассматривает возможность строительства на своей территории линейного коллайдера.
На автосалоне в Женеве испанская компания Seat представила гибрид машины и мотоцикла.
Прочитать статью Христаки Александриди рассказал, почему стоит приводить детей в спортивные секции «Многие девчонки находят себя в вольной борьбе» В октябре в ...
На Женевском автосалоне новинки представляют не только концерны и производители спорткаров, но также и тюнинг-ателье.
Кожевникова в силу волевого характера могла «отвоевать» должность депутата в Госдуме.