Немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт перечислил продукты, которые считаются полезными, но могут помешать крепкому сну, пишет Focus 22 февраля. В этом списке оказались сырые овощи и салаты, чили, имбирь, шоколад и солодка.
Так, в солодке много глицирризиновой кислоты, которая повышает давление и влияет на водно-солевой баланс, что может вызвать бессонницу. Названы продукты, провоцирующие развитие рака простаты Сырые овощи активизируют работу пищеварительного тракта, что мешает организму перейти в фазу глубокого сна.
Чили и имбирь также ускоряют обмен веществ и могут повысить температуру тела. А шоколад стимулирует нервную систему не меньше кофе.
Каждый пятый умирает из-за питания. Лидер - Украина.
Категория: Здоровье. Источник: korrespondent.net.
Траченые иллюзии // «М означает Магритт» во МХАТе имени Горького На Третьей сцене МХАТа имени Горького выступил театр «черноеНЕБОбелое», один из самых радикальных пластических коллективов России с самой богатой фес...
В Системе быстрых платежей разрешат переводить до 2 млн рублей Банк России предложил увеличить размер переводов в Системе быстрых платежей (СБП) до 2 млн рублей. Напомним, сейчас предельный размер перевода состав...
Российские «Красухи» не церемонятся с турецкими дронами в Сирии Россия задействовала в Сирии сразу два комплекса радиоэлектронной борьбы (РЭБ) «Красуха-2» и «Красуха-4». Согласно военным источникам, развёртывание ...
Испытание чемпионом Кемеровский клуб второй сезон кряду встречается в плей-офф с лучшей командой страны. В пятницу, 6 марта, кемеровский «Кузбасс» в ответном четвертьфин...
ВК «Кузбасс» проиграл польской «Заксе» в первом четвертьфинале Лиги чемпионов Чемпион России в драматичном матче уступил чемпиону Польши и перед ответной игрой усложнил себе задачу по выходу в полуфинал главного клубного турнир...
Крымский курорт признан лучшим в мире На торжественной церемонии комплекс Mriya Resort & SPА получил гран-при в номинации World’s Leading Travel Management & Development Company 2019...
В Кыргызстане открылось первое PR-агентство 22 октября Коммуникационная группа «Гуров и партнеры» открыла PR-агентство в столице Кыргызстана Бишкеке....
Единая система менеджмента качества появится во всех больницах России Единая система менеджмента качества будет постепенно внедрятся во всех медучреждениях России, а внутренние процессы в больницах будут оцифрованы с це...
Соцвыплаты и пенсии проиндексируют, несмотря на падение рубля Социальные выплаты и пенсии будут проиндексированы, несмотря на падение рубля, заявила РИА Новости зампред комитета Совет Федерации по соцполитике Ел...
Расцвет и закат работорговли на Черноморском побережье Кавказа Чёрным пятном на репутации Северо-Западного Кавказа до сих пор является колоссальный опыт работорговли, который отчаянно стремятся забыть как некотор...
Расцвет и закат работорговли на Черноморском побережье Кавказа Чёрным пятном на репутации Северо-Западного Кавказа до сих пор является колоссальный опыт работорговли, который отчаянно стремятся забыть как некотор...
«Белый кролик»: как мошенники используют опросы для кражи денег? Мошенники разработали новый способ воровства денег с банковских карт. О схеме под названием «Белый кролик» изданию «Известия» сообщил глава......